อาหาร

ซัมยัง จาจัง ราเมง ราเมงกึ่งสำเร็จรูป รสซอสถั่วดำ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซัมยัง-จาจัง-ราเมง-ราเมงกึ่งสำเร็จรูป-รสซอสถั่วดำ-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซัมยัง-จาจัง-ราเมง-ราเมงกึ่งสำเร็จรูป-รสซอสถั่วดำ-
300
Calories
ซัมยัง จาจัง ราเมง ราเมงกึ่งสำเร็จรูป รสซอสถั่วดำ

ซัมยัง จาจัง ราเมง ราเมงกึ่งสำเร็จรูป รสซอสถั่วดำ

300 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 300 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
107 นาที
ปั่นจักรยาน
63 นาที
วิ่ง
47 นาที
ว่ายน้ำ
33 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ซัมยัง จาจัง ราเมง ราเมงกึ่งสำเร็จรูป รสซอสถั่วดำ
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง(80กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 300
Fat 9 g (65 g)*
Carbohydrate 50 g (300 g)*
Protein 6 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์